Avokádová nátierka s cesnakom
Krémová avokádová nátierka s cesnakom, cibuľkou a citrónom – rýchla zdravá desiata na chlieb aj do wrapu.
- Čas10 min
- Porcie2
- Náročnosťľahká
- Pridané5. októbra 2026
Ingrediencie
Suroviny
Postup
- Avokádo rozpoľte, odstráňte kôstku, dužinu vydlabte do misky a pokvapkajte citrónovou šťavou, aby nezhnedla.
- Cesnak roztlačte, cibuľu nadrobno nakrájajte.
- Do misky pridajte lučinu, cesnak a cibuľku, osoľte, okoreňte a vidličkou vypracujte na hladkú nátierku.
- Podávajte na čerstvom chlebe alebo pečive.
Ohodnoťte recept
Mohlo by chutiť
Bryndzová nátierka
Krémová slovenská nátierka z bryndze, masla a cibule, ochutená čerstvou paprikou - klasika na chlieb.
Pomazánka z cícera s cesnakom a citrónom
Ľahká, zdravá a rastlinná pomazánka podobná hummusu - vďaka cíceru, cesnaku a citrónu je sýta aj bez mäsa a…
Cesnaková pomazánka s tymianom a brusnicami
Slávnostná syrová pomazánka s výraznou chuťou cesnaku a tymianu, ozdobená sladkokyslými brusnicami - ideálna…