Hydina a kuracie

Kurací wrap s jogurtovým dresingom

Rýchly obed do ruky za 20 minút. Šťavnaté kuracie mäso, chrumkavá zelenina a ľahký jogurtový dresing v teplej tortille.

  • Čas20 min
  • Porcie2
  • Náročnosťľahká
  • Pridané26. augusta 2026
Kurací wrap s jogurtovým dresingom

Ingrediencie

Jogurtový dresing

Postup

  1. Kuracie prsia narež na tenšie plátky, osoľ, okoreň a posyp paprikou aj oreganom.
  2. Na rozohriatom oleji ich opeč z oboch strán do zlatista, ~4 minúty na stranu. Nechaj 2 minúty odpočinúť a nakrájaj na prúžky.
  3. Zmiešaj suroviny na dresing.
  4. Zeleninu nakrájaj na tenké prúžky.
  5. Tortilly krátko prehrej na suchej panvici, aby boli vláčne.
  6. Na každú natri dresing, ulož šalát, kuracie mäso a zeleninu. Zabaľ – spodok prelož nahor, potom obe strany – a prekroj napoly.

Ohodnoťte recept

Počet hviezdičiek

#rýchle #zdravé #obed #do ruky #trendy

Mohlo by chutiť

Cesnakové pečené krídelká
⏱ 1 hHydina a kuracie

Cesnakové pečené krídelká

Kuracie krídelká marinované v cesnakovo-paprikovom náleve a upečené dozlata - obľúbené jedlo na párty aj…

Calzone s kuracím mäskom
⏱ 1 hHydina a kuracie

Calzone s kuracím mäskom

Domáce lístkové calzone plnené kuracím mäsom, kukuricou a syrom - obľúbené jedlo aj za studena na mise.

← Všetky recepty