Polévky

Polévka z červené čočky se zeleninou

Sytá a zdravá polévka z červené čočky, mrkve a cukety – hotová za necelou půlhodinu a plná vlákniny.

  • Čas30 min
  • Porce4
  • Náročnostsnadná
  • Přidáno27. září 2026
Polévka z červené čočky se zeleninou

Ingredience

Postup

  1. Cibuli a česnek nakrájejte na plátky a osmahněte na olivovém oleji.
  2. Přidejte nakrájenou mrkev a restujte asi 7 minut, potom přidejte čočku a krátce ji znovu orestujte.
  3. Přidejte rajčata, vodu a bylinky a vařte 10–15 minut doměkka.
  4. Přidejte bujon, sůl, celer a cuketu a povařte ještě 5 minut.
  5. Nakonec dochuťte solí, pepřem a bazalkou.

Ohodnoťte recept

Počet hvězdiček

#čočka #zeleninová polévka #zdravá výživa #bezmasé

Mohlo by chutnat

Brynzová polévka
⏱ 30 minPolévky

Brynzová polévka

Krémová bramborová polévka s brynzou, dochucená pažitkou a osmaženou slaninkou – hřejivé jídlo na chladné dny.

Brynzová polévka s drobením
⏱ 35 minPolévky

Brynzová polévka s drobením

Hustá bramborová polévka zjemněná brynzou a smetanou, ozdobená pažitkou – tradiční slovenská chuť v jednom…

Krémová chřestová polévka
⏱ 30 minPolévky

Krémová chřestová polévka

Jemná jarní polévka z čerstvého chřestu se smetanou a bílým vínem – elegantní předkrm, který zvládnete za půl…

Rajčatovo-cizrnová polévka
Polévky

Rajčatovo-cizrnová polévka

Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek, přidáme rajčata i se šťávou, dochutíme…

Cibulačka
Polévky

Cibulačka

Cibuli nakrájíme na kolečka, stroužky česneku prolisujeme a necháme zpěnit na tuku. Přikryjeme pokličkou a…

Česneková polévka se sýrem
Polévky

Česneková polévka se sýrem

Na sádle orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou jíšku. Zalijeme vodou,…

← Všechny recepty